泰式馬沙曼咖哩雞佐蔬菜和白米飯
法羅全麥與酪梨沙拉和無骨烤春雞，佐紅甜椒、萊姆與墨西哥辣椒醬汁。此冷沙拉富含來自酪梨的優質不飽和脂肪，法羅全麥的複合碳水化合物含有鎂，可緩解肌肉痙攣與緊繃
法羅全麥與酪梨沙拉和紅扁豆舒芙蕾，佐紅甜椒、萊姆與墨西哥辣椒醬汁。扁豆富含蛋白質，酪梨提供健康的不飽和脂肪酸
慢燉豬頰肉佐香芹籽醬，搭配德式麵包捲、酸菜與蔬菜
春雞裹上麵包粉油炸，搭配馬鈴薯沙拉與羊萵苣
泰式牛肉湯麵，牛肉湯內有紅燒牛腿肉片、牛肉丸和米製粿條，佐芥藍菜
泰式粥品佐豬肉末和炸蒜末