Vịt con sốt mật ong với rau và mì trứng Trung Quốc
Gà sốt cà ri massaman Thái với rau và cơm
Mì hoành thánh tôm với cải ngọt, ớt xanh ngâm chua, hành tây và hành lá
Ăn kèm với bắp cải savoy, khoai tây chiên và nước sốt bia
Farro và salad bơ với gà sốt ớt chuông đỏ, chanh và sốt ớt jalapeno. Món salad lạnh này được đóng gói với chất béo không bão hòa tốt từ quả bơ và carbs phức hợp của farro chứa magiê làm giảm chuột rút và căng cơ
Farro và Salad bơ với súp đậu lăng đỏ trong sốt ớt đỏ, chanh và ớt jalapeno. Đậu lăng giàu protein và bơ cung cấp các axit béo không bão hòa lành mạnh